Le Shiatsu vise à se rééquilibrer, c'est-à-dire maintenir ou restaurer notre équilibre énergétique.
C'est une expérience profondément relaxante.
Quand faut-il l'éviter :
Malheureusement, chaque jour, notre mental est soumis à des agressions plus ou moins importantes qui ont toujours des répercussions sur notre physique! Ces agressions tels que le stress, les tensions professionelles, ... fragilisent voire brisent notre équilibre YIN ET YANG. Et si un organe ou plusieurs sont touchés, différents symptômes tels que douleurs, mal-être,...surviennent. c'est alors que les problèmes de santé apparaissent et s'installent. Mais avec le temps, on en oubli l'origine.
Il est ainsi recommandé de pratiquer le shiatsu dès que le besoin s'en fait sentir, pour votre bien-être.
Le minimum est recommandé à chaque changements de saisons, c'est-à-dire 4 à 5 fois par an.